Сенна аркуш 50 г

Сенна лист 100 г
Інша назва —  Олександрійський аркуш, Касія, сіна.

Основною речовиною, завдяки якій трава сіни діє як проносний і очисний засіб, є антраглікозиди. Коли вони потрапляють у шлунково-кишковий тракт, то починають активно впливати на рецептори слизової оболонки та посилювати моторику товстої кишки. У такий спосіб поліпшується і прискорюється виведення з організму відпрацьованих продуктів. Саме тому сінню найчастіше використовують у разі атонічних порушень перистальтики (запорів), а також у разі усіх захворювань, коли бажано м'яке спорожнення кишківника — тріщини, геморой, очищення кишківника перед операцією або оглядом, у післяопераційний період. Препарати сени запобігають появі рецидивувальних затримок стільця, покращують травлення, сприяють нормалізації апетиту та обміну речовин.

Завдяки сечогінній і жовчогінній дії, допускається короткочасне приймання засобів на основі сени у разі захворювань жовчного міхура та жовчовивідних шляхів. Препарати сени сприяють поліпшенню жовчовиділення, виведенню надлишку рідини з організму, очищенню нирок, видаленню піску та розсмоктування дрібних каменів.

Трава сени є одним із базових засобів для схуднення. Більшість фіточаїв, складів і засобів, орієнтованих на боротьбу із зайвою вагою, мають у своєму складі цю рослину. Пояснюється це тим, що листя сіни діє не тільки як проносне, але й забезпечує очищення організму від токсинів і шлаків. Жодна дієта не буде досить ефективною, якщо організм не очиститься і його робота не нормалізується. Тільки чистий кишківник і гарна робота печінки та всього шлунково-кишкового тракту дадуть організму нормально перетравлювати корисні речовини та не накопичувати зайві кілограми.

Нерідко сіну застосовують зовнішньо, як чудовий протизапальний засіб у разі гнійних уражень шкіри, а також під час інфекційно-запальних захворювань очей бактеріальної природи (глаукоми, кон'юнктивіту, олігоменорії). Біологічно активні речовини, що містяться в траві сіни, мають властивість пом'якшувати шкіру, захищати її від дії прямих сонячних променів, сприяти поліпшенню стану під час захворювань кісток і суглобів.

Сенна також використовується для догляду за волоссям. Її подрібнене листя навіть відоме під назвою "нейтральна хна". Косметологічні процедури за допомогою засобів із синни сприяють зміцненню й пом'якшенню волосся, вони роблять його слухнянішим, особливо волосся жорстко-кудрового типу. Крім того, сіна допомагає позбутися лупи, зробити волосся гладкішим і густішим.

Способи приготування:

- Настій (як проносний засіб):

2 ст. ложки сухого листя сіни залити 1 склянкою окропу та настояти упродовж 6 годин. Вживати по 1 ст. ложці не більш ніж тричі на день перед їдою.

- Настій (у разі атонічних порушень перистальтики кишківника, для нормалізації апетиту та обміну речовин):

1 ч. ложку трави сіни залити 1 склянкою холодної води, настояти впродовж 24 годин, потім процідити. Приймати по 1 склянці на ніч. Лікарство в середньому діє через 10 годин після перорального приймання, а такий спосіб приготування допомагає уникнути побічних ефектів — спазмів і різій після приймання. З цим засобом також роблять клізми для спустошення кишківника перед операцією.

-Настій (у разі надмірної маси тіла, як сечогінний і проносний засіб):

0,5 год. ложки трави сіни залити 200 мл окропу, настояти, дати охолонути, а потім процідити. Почати приймання рекомендується з півстокана настою 1 раз на день, бажано перед сном. Якщо впродовж 6-10 годин не відбулося спорожнення кишківника, то приготувати настій із розрахунку 1 ч. ложка сировини на 200 мл окропу, і також приймати по півстакану 1 раз на день. За зайвої ваги цей настій допомагає впоратися відразу з кількома негативними чинниками: нейтралізувати токсини, делікатно спустошити кишківник і природним способом нормалізувати стілець.

- Відвар (для очищення травної системи, нормалізації травлення, для схуднення):

1,5-2 год. ложки листя сіни покласти в емальований посуд, залити 200 мл кип'яченої води кімнатної температури, закрити кришкою й настоювати на киплячій водяній бані 30 хв. Витримати за кімнатної температури до повного остигання, процідити, залишок сировини віджати. Об'єм отриманого відвару довести кип'яченою водою до 200 мл. Вживати всередину в теплому вигляді по півсоткана на ніч або по 1 ст. ложці 1-3 рази на день. Перед прийманням відвар рекомендується збовтувати.

-Седанок (для схуднення):

Змішати по 100 г запареного листя сени, родзинок, кураги, чорносливу та меду. Усі інгредієнти перекрутити та з'їдати по 1 ст. ложці суміші на ніч. Курс приймання становить 3 тижні. Листя сіни очищають організм, а інші складники поповнюють запас вітамінів і мікроелементів.

Протипоказання:

Індивідуальна нестерпність, вагітність, період лактації, дитячий вік до 12 років, рятувальна закреп, спастичний коліт, апендицит, кишкова непрохідність, біль у животі непередбачуваного генезу, прищеплена грижа, перитоніт, пептична виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, шлунково-кишкові та маткові кровотечі, цистит, перитоніт, порушення водно-електролітного обміну, панкреатит, гепатит, органічні ураження печінки.